Le temps dune petite pause
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Communication / Émotions

Les phobies sociales dues au confinement

Alors que les restrictions diminuent, que nous pouvons à nouveau sortir, voir du monde, bien sûr en respectant les gestes barrières, j’éprouve, comme tous, un besoin de retour « à la vie normale ». J’ai envie de rencontrer des gens,...

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Vie Professionnelle / Vie Quotidienne

Choisir entre le travail et les enfants ?

J’ai partagé il y a quelques temps sur Facebook, la citation suivante : « On demande à une mère d’élever ses enfants comme si elle n’avait pas de travail, de travailler comme si elle n’avait pas d’enfants, et d’avoir l’apparence...

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Communication / Émotions

A l’écoute de ses émotions

Je dois souvent creuser longtemps pour déceler quelle(s) émotion(s) je ressens vraiment. Parfois je me trompe, je crois être colère alors que je suis triste ou je pense être énervée alors que je suis juste fatiguée. L’excitation résulte...

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Vie Professionnelle

Le travail c’est la santé ?

Vraiment ? Je suis sûre que les avis sont partagés sur le sujet… Nous aurons d’un côté les passionnés, ceux qui s’épanouissent professionnellement et qui considèrent parfois leur travail comme un loisir et nous aurons de l’autre côté ceux...

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Vie Professionnelle

Le travail des femmes : Un combat au quotidien

C’est mon moment coup de gueule de la journée ! Aujourd’hui, je n’arrive pas à avancer, je n’arrive pas à créer. Je ressens une baisse de confiance en moi, un coup de blues qui me pousse à écrire. Ce...

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Vie Professionnelle

Organiser son mi-temps professionnel

Passer du plein-temps au mi-temps peut s’avérer être une vraie prise de tête. En effet, plusieurs difficultés résultent de la réduction du temps de travail. Tout d’abord, nous constatons que la charge de travail n’est pas toujours revue...

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Vie Professionnelle

Surcharge de travail : Comment gérer ?

Qu’elle soit momentanée ou permanente, la surcharge de travail reste pour tous une situation particulièrement difficile à gérer. En premier lieu, peut-être pourrions-nous nous interroger sur les motifs de la surcharge de travail afin de trouver la solution...